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martes de Bodycombat
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1396 kcal
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Gras: 50,71g | Prot: 63,21g | Glu: 177,90g.
Petit Déjeuner: Huevo (Entero), Quaker Avena Instantánea, Marraqueta sin Miga, Kiwi. Déjeuner: Coles de Bruselas, Zapallo Italiano Relleno, Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida. Dîner: Milo Milo, Quillayes Queso Chanco, Tomates, Marraqueta sin Miga, Huevo Cocido. Snacks/Autre: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras. plus...
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1975 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Body Combat - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de MerySantucho
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