Доброе утро✌ На завтрак рисоблин с риетом и голубика😊 Хорошего дня😎
|
1445 kcal
|
Gras: 48,87g | Prot: 117,05g | Glu: 118,68g.
Petit Déjeuner: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Рисоблин Ю, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе), Голубика. Déjeuner: Galbani Моцарелла, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотых Зерен), Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Maestro De Oliva Оливки без Косточки (Maestro De Oliva). Dîner: ПП Хачапури по-Аджарски Ю, Куриная Грудка Отварная, Оливки без Косточки (Maestro De Oliva), Голубика. Snacks/Autre: BeFit Батончик L-Carnitine, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Диа-Веста S-Line 30% PROTEIN COFFEE. plus...
|
|
1973 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 2 heures, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Randonnée - 1 heure, Nettoyage - 15 minutes. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Firefly28jul
|