Journal de -E-M-, 31 juil. 18

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It's been a rough couple weeks, but it'll get better.

154,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 49,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 juillet 2018:

1363 kcal

Gras: 31,56g | Prot: 45,03g | Glu: 225,19g. Déjeuner: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Dîner: Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Autre: Roundy's Caramel Rice Cakes. plus...

6826 kcal

Exercice: Conduire - 1 heure et 15 minutes, Regarder TV - 4 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Fitbit - 10 heures et 45 minutes. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Hoping things do get better soon

02 août 18 par le membre: nikeit


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