Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2018
|
92,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2936 kcal
|
Gras: 131,02g | Prot: 176,72g | Glu: 235,07g.
Petit Déjeuner: Пекорино, Яйцо, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Батон. Déjeuner: Coca-Cola Кола, Арахис, Сыр Российский, Дмитрогорский Продукт Фарш по-Домашнему, Баклажан, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Коломенское Вафли Сливочные Традиционные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вино Сухое, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. plus...
|
|
4918 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 1 minute, Cross Training - 3 heures, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 2 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 11,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de r270572002
|