Journal de dluisy, 01 août 18

Recomeçando após 3 meses sabáticos da dieta kkkkkk

105 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2018:

134 kcal

Gras: 0,31g | Prot: 7,27g | Glu: 27,50g. Petit Déjeuner: Banana Nanica, Vigor Iogurte Grego Zero Amora. plus...

3278 kcal

Exercice: Aérobie - 40 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

Commentaires

Pra três meses sabáticos tá ótimo. rsrsrs Bom recomeço!

01 août 18 par le membre: Soraya Jorge

Kkkk obrigada 👐

01 août 18 par le membre: dluisy


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Historique de poids de dluisy