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2850 kcal
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Gras: 117,44g | Prot: 159,12g | Glu: 308,82g.
Petit Déjeuner: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Tomaten, Frühlingszwiebeln, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, REWE Avocado, Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Dattel, Milch 1,5%. Déjeuner: Wassermelone, Tomatenmark, Kölln Haferflocken, Ei, Kerrygold Cheddar, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Dîner: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Schokoladenstückchen, Pistazieneis, Hähnchenbrustfilet, Milsa Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Olivenöl, Aubergine. Snacks/Autre: Zuckeraprikosen, Aldi Trauben Kernlos. plus...
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3731 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Vegetarisch gefüllte Paprikaschoten. Ratz fatz fertig und sehr lecker:)
01 août 18 par le membre: natroli1
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01 août 18 par le membre: schockokrossi
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Ach ja, pro Stück 150kcal.
01 août 18 par le membre: natroli1
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Siehtt lecker aus.. Was machst du da rein? Reis oder Couscous oder sowas?
03 août 18 par le membre: genussjunkie
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Nein, Hauptzutaten sind körniger Frischkäse, ein Ei und Frühlingszwiebeln.
03 août 18 par le membre: natroli1
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Historique de poids de natroli1
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