Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2018
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1049 kcal
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Gras: 62,48g | Prot: 83,65g | Glu: 39,75g.
Petit Déjeuner: Queijo Branco, Morangos. Déjeuner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Refogado, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozido, Berinjela Cozida, Tomates Cereja, Banha de Porco. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates Cereja. Snacks/Autre: Ovo Cozido, Sadia Mussarela. plus...
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1934 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 15 minutes, Danse (Pas Lent) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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