Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2018
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 61,92g | Prot: 126,37g | Glu: 103,01g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Поджаренный Ржаной Хлеб, Яйцо-Пашот. Déjeuner: Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Макароны Отварные. Dîner: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Котлеты из Говядины. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик, Запеченная или Жареная Треска, Дикси Персики Плоские, Зеленое Яблоко. plus...
|
|
1971 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 45 minutes, Musculation - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shvaleva.natasha1983
|