|
Теперь в день теряю не по 200 гр, а по 100. Но все равно, как же приятно отсчитывать в минус шкалу с весом 💪
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 58,01g | Prot: 70,30g | Glu: 148,52g.
Petit Déjeuner: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кефир 1%, Хлеб из Закваски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Братья Чебурашкины Масло 82,5%. Déjeuner: Nestle Хлопья Cini Minis, Кефир 1%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Бабкины Семечки Семечки, Арбуз. Dîner: Хлеб Черный, Перепелиное Яйцо, Киви. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|