|
Mingau Proteico (29g proteinas)
|
1462 kcal
|
Gras: 47,27g | Prot: 109,26g | Glu: 150,72g.
Petit Déjeuner: Abacate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Profit Isolate Protein Mix, Ovo, Profit Isolate Protein Mix, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Déjeuner: Contra-filé, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Seven Boys Pão de Forma (50g), Queijo Branco, Ovo, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Snacks/Autre: Queijo Branco, Predilecta Goiabada, Banana Prata. plus...
|
|
1474 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Festilafit
|