|
Alhamdulillah ya Allah.. hari ini dapat traktiran kebab :)
Semoga ilmu dan pengalaman hari ini (dan 3 minggu terakhir ini..) dpt bermanfaat dunia dan akhirat.. amin ya rabbal alamin :')
|
1450 kcal
|
Gras: 52,95g | Prot: 71,87g | Glu: 172,58g.
Déjeuner: Ikan Bandeng Goreng, Terong Balado, Sayur Lodeh, Daun Singkong, Nasi Putih. Dîner: Kopiko Permen, Permen, Permen Keras, Permen, Kebab. plus...
|
|
1771 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jannahaja
|