Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2018
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2490 kcal
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Gras: 137,31g | Prot: 145,17g | Glu: 175,09g.
Petit Déjeuner: Morangos, Café (Infusão), Zona Cerealista Farinha de Linhaça Dourada, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Déjeuner: Rúcula, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Paleta Bovina, Feijão Preto Cozido. Dîner: Farofa, Salada Vinagrete, Calabresa, Carne de Porco do Lombo Assada, Picanha, Coco. Snacks/Autre: Mexerica, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Iogurte de Kefir. plus...
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Perdant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de ecmdv
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