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1648 kcal
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Gras: 54,01g | Prot: 110,98g | Glu: 184,89g.
Petit Déjeuner: Masło Orzechowe, Maliny, Sante Nasiona Chia, All Nutrition Izolat Białka, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Alpro Soya Mleko Ryżowe. Déjeuner: Bataty, Młode Marchewki, Pilos Serek Wiejski bez Laktozy, Mięso z Piersi Indyka. Dîner: Maritime Krewetki Vannamei Białe, Lovilio Parmezan , Świeży Makaron, Lidl Oliwa z Oliwek. Snacks/Autre: Tort Orzechowy, Jabłko. plus...
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1884 kcal
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Exercice:
Épicerie - 40 minutes, Kick-boxing - 45 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de misssma
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