Journal de isohume, 06 mai 10

Biking...5.5 track, 2 large track. 18 min. Walk downtown. Drum.

1824 kcal Gras: 61,65g | Prot: 110,08g | Glu: 203,10g.   Petit Déjeuner: Caffe Americano (Tall), Sour Dough Bread, Fried Egg. Déjeuner: mustard sauce, chicken, yellow rice, Lemon-Lime Soda. Dîner: skim milk, tomato sauce, diced tomatoes, ground turkey, rice. Snacks/Autre: Caffe Americano (Tall), Half and Half Cream. plus...
2334 kcal Exercice: Drumming - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 18 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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