Journal de mjanemout, 03 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2018
109,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1924 kcal Gras: 92,36g | Prot: 86,42g | Glu: 184,49g.   Petit Déjeuner: Peren, AH Magere Franse Kwark, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken. Déjeuner: Bizbiz Kaassoufflé , Rivercote Luxe Crackers Spelt, Harde Kaiserbroodjes, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd). Dîner: Spareribs, Frieten. Snacks/Autre: Lay's Naturel Chips (Zakje), Daim Daim Taart , Banaan. plus...
2110 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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