S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
bankgirl1
Journal
10 août 12
Journal de bankgirl1, 10 août 12
Profil de bankgirl1
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
REally confused about how many calories I'm supposed to eat. I'm just going to stick with 2000 for now.
Voir Calendrier de Régime
, 10 août 2012:
1263 kcal
Gras: 63,87g | Prot: 98,02g | Glu: 67,68g.
Petit Déjeuner:
wholly guacamole, daiya, eggs, sprouted 7 grain bread.
Déjeuner:
Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, Spinach, mayo, tuna.
Dîner:
sweet potato, beef steak.
Snacks/Autre:
Garden Veggie Chips - Sea Salt, extra gum, Fiber Gummies, Water, Diet Mountain Dew (Can).
plus...
2520 kcal
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
Although Fatsecret does count my calories I try real hard to not get too caught up in that number -- net carbs is what I am looking for. Most days I am coming in between 1200 and 1600 calories and keep my carbs in the 20-30 range.
10 août 12 par le membre:
GigiP
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de bankgirl1
Voir l'Historique Complet