Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2018
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109,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3664 kcal
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Gras: 138,34g | Prot: 79,71g | Glu: 525,94g.
Petit Déjeuner: Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Martha White Blueberry Muffin, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Great Value Chicken Nuggets (5). Dîner: Iced Tea, Little Debbie Swiss Rolls, Ham Sandwich with Spread. Snacks/Autre: Kroger Bottled Water, 4C Natural Lemon Iced Tea Mix, Great Value Mountain Lightning. plus...
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4451 kcal
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Exercice:
Épicerie - 55 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail - 8 heures, Assis - 1 heure, Conduire - 45 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes, Regarder TV - 4 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de pinbuster1969
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