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nurgefee
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03 août 18
Journal de nurgefee, 03 août 18
Profil de nurgefee
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Voir Calendrier de Régime
, 03 août 2018:
1453 kcal
Gras: 80,23g | Prot: 37,99g | Glu: 153,15g.
Petit Déjeuner:
Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Komposto, Ceviz, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Biber Kızartması, Menemen.
Dîner:
Nudo Noodle.
Snacks/Autre:
Sütlü Kahve, Ceviz, Zeytinyağı, Eti Tutku, Nescafe 2'Si 1 Arada.
plus...
1669 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Pilates - 30 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
12 supporteurs
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Commentaires
Afiyet olsun
03 août 18 par le membre:
atakangumuss
Tskler
04 août 18 par le membre:
nurgefee
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