Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2018
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1483 kcal
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Gras: 63,18g | Prot: 57,60g | Glu: 178,79g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Kurma, Ketoprak. Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pepaya, Nasi Putih, Tahu, Ikan Bandeng Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Dîner: Apel, Buah Pir. Snacks/Autre: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Garuda Kacang Kulit, Kusuka Keripik Singkong. plus...
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1792 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de cicils
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