Journal de Ксана44, 04 août 18

Profil de Ксана44 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

сегодня муж с сыном делают шашлыки, учитывая моё питание шашлык будет из куриной грудки. Наконец-то Я попробую мясо, давно его не ела. Но съем совсем чуть-чуть.

девочки и мальчики ,суперских выходных вам !)))))

99,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 août 2018:

1709 kcal

Gras: 83,53g | Prot: 93,45g | Glu: 157,08g. Petit Déjeuner: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Брест-Литовск Сметана 26%, Шашлык из Курицы, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Autre: Арбуз. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine