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1442 kcal
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Gras: 48,91g | Prot: 54,74g | Glu: 195,94g.
Petit Déjeuner: Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Oranges . Déjeuner: Boiled Egg. Dîner: Chives , Egg, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Snacks/Autre: Welch's Strawberry Spread, Kroger Fat Free Cream Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sabra Classic Hummus, Sensible Portions Potato Straws - Smooth Cheddar, Cucumber (with Peel) , Kroger Fat Free Whipped Topping, Market Pantry 2% Reduced Fat Milk, Frozen Blueberries, Bananas , Trader Joe's Cantaloupe Slices. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 42 minutes, Abdominaux - 18 minutes, Squats - 17 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de LeiLei84
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