06 août 18 par le membre: ЗвездаСевера
|
А какова норма по калориям для 16 летнего растущего организма с физической нагрузкой?
06 août 18 par le membre: Образец #5
|
Получится конечно! А ещё здоровье подпортить получится!
06 août 18 par le membre: strawberrypiee
|
Образец#5, интернет говорит что, для девушек с 14-17 лет норма 2750кк. С 18 лет норма ниже. Допускаю что организм у всех разный, но в юном возрасте питаться на 800кк, явно не норма. И то, что девушка чувствует себя хорошо, ещё ни о чем не говорит. Это как с любой нагрузкой, в данном случае это сознательное введение организма в «голодовку», в юности переносится всё намного легче, с возрастом сложнее, а некоторые нагрузки ещё и осложнения дают спустя какое то время. Предполагаю что организм автора «отомстит» ей чуть позже, если она не возьмётся за ум.
06 août 18 par le membre: ЗвездаСевера
|
Ну не знаю, думайте что хотите. Свой организм я знаю прекрасно.и знаю когда нужно остановиться. Я могу спокойно покушать и на 1000 ккал
Но,пока я худею можно и так
06 août 18 par le membre: polina persik
|
06 août 18 par le membre: CrazyInLove~_~
|
как худеть собираетесь? рост 156 у самой а вес 44.5 и все никак нн могу до 42
06 août 18 par le membre: inna_planeryanina
|
45 норма при таком весе!
Я ограничиваюсь калориями!
Осенью и зимой ем много и не поправляюсь !;)
06 août 18 par le membre: polina persik
|
ставьте реальные цели, зачем загонять себя в стресс, 42 это нереальная цифра к 1 сентября.
06 août 18 par le membre: zubarevaevgeniya
|
06 août 18 par le membre: thegulnara
|
Зачем? Вы сейчас замечательно выглядите. У вас такой возраст, когда организм растет в длину, а не как у нас теток😂 только в ширину. За теток не обижайтесь😘.
06 août 18 par le membre: fixi55
|
06 août 18 par le membre: Graaf1969
|
А что будет после 1 сентября, организм уже привыкнет к малому каллоражу, пропадет чувство голада, вес встанет на месте или даже наоборот начнет запасаться и вы будете полнеть откаждого съеденого кусочка хлеба.
06 août 18 par le membre: _ Vika _
|
Не,такого не будет. Проверено! 1000 раз
06 août 18 par le membre: polina persik
|
Раз уж все тут,мои любимые❤️
Пропиарю себя
Инстаграм @polinaustinova1
ВК Полина Устинова
Ну что,гляньте как живу! Пошла бегать 7км!💪🏼😍
06 août 18 par le membre: polina persik
|
Потом статистика минздрава скажет что здоровой молодежи в стране практически нет.
06 août 18 par le membre: Образец #5
|
Так до 38 точно похудеете 500;600;700 ккал за мес и вы 38 и в больнице , зато 38 кг
06 août 18 par le membre: Вреднюшка
|
Юношеский максимализм, чем бы дитя не тешилось, лишь бы не забеременело...
06 août 18 par le membre: fixi55
|
У меня жизнь расписана!дети не главное!
06 août 18 par le membre: polina persik
|
06 août 18 par le membre: алый закат
|