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86 BSQ＋DL
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1782 kcal
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Gras: 34,56g | Prot: 199,05g | Glu: 170,08g.
Snacks/Autre: 540プロテイン, 540プロテイン, ローソン 辛子マヨしたらば, ローソン もち麦入りおにぎり 枝豆と塩昆布, 540プロテイン, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. plus...
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4341 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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