Journal de eliodilar, 04 août 18

Yooo les fs.

Nouvel compos drum n bass.
Bonne soiree

https://m.youtube.com/watch?t=29s&v=vq-gNen9Liw

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1868 kcal

Gras: 30,28g | Prot: 166,00g | Glu: 223,84g.   Petit Déjeuner: Sirop d'Erable, Chante Saire Fromage Blanc Battu 0%. Déjeuner: Longe de Porc (Filet), Bio Village Taboulé. Dîner: Datte, Grand Frais Melon, Papaye, Tomates, Thon Albacore (Poisson), Sushi. Snacks/Autre: Chante Saire Fromage Blanc Battu 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Markal Protéines de Soja, Sirop d'Erable, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...

2572 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 32 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...