Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2012
|
70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3349 kcal
|
Gras: 169,45g | Prot: 105,54g | Glu: 361,02g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Sausage Patty, Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Vanilla Cupcake with Milk Chocolate Frosting Mix, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Chicken or Turkey Salad. Dîner: 14" Original Crust Pizza - Cheese, Hawaiian Original Crust Pizza (Large). Snacks/Autre: Neopolitan Ice Cream, Caramel Kettle Corn Popcorn. plus...
|
|
1874 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|