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1 günde yarım kilo vermek nasıl oldu anlamadım ama 😂
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49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1301 kcal
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Gras: 89,94g | Prot: 67,54g | Glu: 53,57g.
Petit Déjeuner: Pekmez, Muz, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yumurta, Namet Hindi Füme, Salatalık, Zeytin, Güneşte Kurutulmuş Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Kiraz Domates. Déjeuner: Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dîner: Kuru Üzüm, Tadım Çiğdem, Tadım Karışık Kuruyemiş Karnaval . Snacks/Autre: Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı. plus...
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2208 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Fitness - 1 heure, Randonnée - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tinuvieluthien
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