S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Ксана44
Journal
05 août 18
Journal de Ксана44, 05 août 18
Profil de Ксана44
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ !!!)))))
НЕ ГРУСТИТЬ !!! ПУСТЬ ВСЁ ИСПОЛНЯЕТСЯ !!!
98,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
25,6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 août 2018:
1172 kcal
Gras: 35,04g | Prot: 68,25g | Glu: 155,78g.
Petit Déjeuner:
Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Батон Нарезной.
Déjeuner:
Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский.
Dîner:
Бананы, Клубничная Начинка, Савушкин Творог 1%.
Snacks/Autre:
Нектарины.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
34 supporteurs
Encourager
Commentaires
НА ЗАВТРАК ЛОСОСЬ. ОЧЕНЬ РЕДКО СЕБЕ ПОЗВОЛЯЮ , ЧТОБЫ ДОБИРАТЬ В РАЦИОНЕ БЕЛКИ.
05 août 18 par le membre:
Ксана44
на перекус нектарин.
05 août 18 par le membre:
Ксана44
Анюша, я считаю Надо жаловаться модераторам. Не на 3 точечки нажимать, а с компьютера написать письмо с жалобой. Может поможет это. Что же нам теперь из-за него не общаться совсем?
05 août 18 par le membre:
Ксана44
Я тоже так считаю!)) но думаю временно, и так сойдёт!)
05 août 18 par le membre:
Анюша ))
тут никогоооого нет...какое-то эхо..показалось...
05 août 18 par le membre:
Анюша ))
да-да это было эээээхо
05 août 18 par le membre:
Ксана44
на обед у меня, как всегда, борщ
05 août 18 par le membre:
Ксана44
НА ПЕРЕКУС НЕКТАРИН
05 août 18 par le membre:
Ксана44
на ужин в 16:00 был творог с бананом
05 août 18 par le membre:
Ксана44
Если бы я в 16 часов ужинала я до вечера с голоду померла бы))
05 août 18 par le membre:
KateSJ
я сейчас проснулась попить воды и увидела ваш комментарий. Спать Я ложусь в 19:00 поэтому так рано ужинаю
05 août 18 par le membre:
Ксана44
А во сколько вы просыпаетесь?
05 août 18 par le membre:
Stroii
В 4 - 6 УТРА
05 août 18 par le membre:
Ксана44
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Ксана44
Voir l'Historique Complet