Zoals verwacht... zonder medicatie zo 7 ons erbij in een dag dat beloofd nog wat😢
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1172 kcal
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Gras: 34,05g | Prot: 105,39g | Glu: 105,16g.
Petit Déjeuner: Aldi Magere Yoghurt, AH Doosjevol Aardbeien, Optimel Vanille Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Déjeuner: Aldi Magere Yoghurt, AH Doosjevol Aardbeien, Optimel Vanille Yoghurt, Jumbo Zoete Kersen Diepvries, DieetPro Eiwitshake. Dîner: Sum & Sam Kroepoek Naturel, AH Geschrapte Worteltjes, Augurken, Gebakken Ei, Perfekt Zilvervlies Rijst, Conimex Rendang Vlees. Snacks/Autre: Perfekt Melkchocolade, Omelet of Roerei, AH Basic Runder Rookvlees, Augurken. plus...
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2322 kcal
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Exercice:
Équitation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de debbiestaps
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