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tigretexano
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05 août 18
Journal de tigretexano, 05 août 18
Profil de tigretexano
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2018
69,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,4 kg
.
Reste à parcourir:
1,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 août 2018:
817 kcal
Gras: 59,29g | Prot: 64,51g | Glu: 3,93g.
Petit Déjeuner:
Bacon, Bacon, Fried Egg.
Déjeuner:
Open Nature Roasted Chicken.
Dîner:
Fried Egg.
plus...
1750 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
2 supporteurs
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Commentaires
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05 août 18 par le membre:
tigretexano
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Historique de poids de tigretexano
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