Journal de GC8ver6, 06 août 18


1384 kcal Gras: 39,54g | Prot: 170,10g | Glu: 92,83g.   Petit Déjeuner: チャンピオン プロテイン, ゆで卵. Déjeuner: ハウス食品 豚肉ともやしの濃厚カレー炒め, ニチレイ しいたけ海老しんじょ, 焼き魚, セブンイレブン サラダチキン ガーリックペッパー, セブンイレブン 納豆, 味噌汁, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ. Dîner: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Autre: COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, チャンピオン プロテイン. plus...
1749 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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