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debbiestaps
Journal
06 août 18
Journal de debbiestaps, 06 août 18
Profil de debbiestaps
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Zo verdrietig😢
85,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
34,6 kg
.
Reste à parcourir:
13,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 août 2018:
915 kcal
Gras: 6,89g | Prot: 106,78g | Glu: 96,71g.
Petit Déjeuner:
Aldi Magere Yoghurt, AH Doosjevol Aardbeien, Optimel Vanille Yoghurt, DieetPro Eiwitshake.
Déjeuner:
DieetPro Eiwitshake, Optimel Vanille Yoghurt, Aldi Magere Yoghurt.
Dîner:
Remia Friteslijn , Plus Doperwten en Wortelen, Aldi Aardappelschijfjes, Plus Varkenshaas Culinair.
Snacks/Autre:
Augurken, AH Basic Runder Rookvlees, AH Geschrapte Worteltjes, Aldi Rijstwafel.
plus...
Prenant 7 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Snap dat dit ontzettend k.. voelt maar stug blijven doorgaan, komt echt wel weer goed 😘
06 août 18 par le membre:
Ahart88
In 2 dagen 1.7 kilo alleen door het vocht... want ik moest stoppen met de medicatie en dan gebeurd er dus dit😢
06 août 18 par le membre:
debbiestaps
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