Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2018
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1955 kcal
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Gras: 101,30g | Prot: 101,11g | Glu: 175,58g.
Petit Déjeuner: Andros Douceur, Brugnon, Melon, Ananas, Les Croisés Nature Allégé, Pain aux Céréales. Déjeuner: Noix, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Isostar Whey Proteine, Avocat, Géant Vert Minis Épis de Mais, Tomates. Dîner: Lustucru Gnocchi à Poêler, Radis Noir, Avocat, Tomates, Auchan Magret de Canard. Snacks/Autre: Amandes, Lindt Chocolat Noir Extra Fondant. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
course à pied 7,7km/h - 53 minutes, Repos - 16 heures et 7 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de dellecrd
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