|
a laaaaarge portion of zucchini zoodles and mushrooms with salad , a cup of coffee with cinnamon ( порция спагетти из цукини с шампиньонами и салатом, чашечка кофе с корицей) yummy for my vegan tommy:D
|
1447 kcal
|
Gras: 56,49g | Prot: 78,82g | Glu: 170,68g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Приготовленная Морковь, Сельдь. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Лимонный Сок, Чеснок, Лук, Шампиньоны, Растительное Масло Канолы, Помидоры, Кабачок. Dîner: Помидоры, Селянський Кефир 2,5%, Корица, Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Простой Йогурт, Мёд, Грецкие Орехи. plus...
|
|
2980 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Musculation - 45 minutes, Padel - 11 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 11 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
06 août 18 par le membre: Blue Viking
|
Delicious! I've heard so much negative about being vegan but there are so many recipes for it! And so much good to go along.
06 août 18 par le membre: Ashcatash11
|
I can't say I'm completely vegan , dairy products are contained in my daily diet, it gives me protein and fats and also I eat fish, sometimes :)
06 août 18 par le membre: Kulerka
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kulerka
|