Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2018
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1243 kcal
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Gras: 43,79g | Prot: 82,81g | Glu: 126,20g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Misto Quente. Déjeuner: Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Subway Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Autre: Café com Açúcar. plus...
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2496 kcal
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Exercice:
Cross Training - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Mesquita211183
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