Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2018
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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920 kcal
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Gras: 60,66g | Prot: 62,20g | Glu: 35,06g.
Petit Déjeuner: La Violetera Castanhas do Pará. Déjeuner: Banha de Porco, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Refogada, Tomates Cereja, Alface, Repolho Refogado, Cebolas. Dîner: D'ajuda Molho Verde, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Snacks/Autre: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Abacate. plus...
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1940 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 20 minutes, Danse (Danse Carrée) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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