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jannahaja
Journal
06 août 18
Journal de jannahaja, 06 août 18
Profil de jannahaja
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Musim flu,, udah bersin2 dari kemaren.. T.T
Voir Calendrier de Régime
, 06 août 2018:
1150 kcal
Gras: 27,34g | Prot: 41,54g | Glu: 184,87g.
Petit Déjeuner:
Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih.
Dîner:
Teh Manis, Mony Cincau, Good Day Cappuccino, Ikan, Ubi Jalar (Manis), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih.
Snacks/Autre:
Orang Tua Tango Wafer.
plus...
1637 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures.
plus...
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
sama janna emang musim ya?
06 août 18 par le membre:
eko.delayoga
Iya kak, banyak yg lagi batuk pilek teman2 di sekeliling.. sudah menular :D
08 août 18 par le membre:
jannahaja
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