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1400 kcal
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Gras: 101,82g | Prot: 109,73g | Glu: 8,68g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dîner: Bisteca Bovina, Bisteca de Porco Grelhada, Camponesa Creme de Leite, Repolho. Snacks/Autre: Castanhas-do-Pará. plus...
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1897 kcal
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Exercice:
Ju-jitsu - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de JosyMoraes
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