S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
yengintosun
Journal
06 août 18
Journal de yengintosun, 06 août 18
Profil de yengintosun
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Bu dakika itibari ile dayanamayıp rejimi bozdum. Güzel bir tabak peynirli makarna yedim. Yarın kaldığım yerden devam artık. Ooofffff oooofffff yarabbim mukayyet ol bana
81,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
22,2 kg
.
Reste à parcourir:
6,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 août 2018:
2116 kcal
Gras: 80,09g | Prot: 64,81g | Glu: 309,84g.
Petit Déjeuner:
Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Ananas.
Déjeuner:
Çoban Salatası, Ciğer.
Dîner:
Fındık, Kuru Erik, Yaban Mersini, Bal, Kurutulmuş Chia Tohumları, City Farm Yulaf Ezmesi, Danone Activia Sade.
Snacks/Autre:
Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Peynirli Makarna.
plus...
2437 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
poids stable
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Sizi takip ettiğim kadariyle iradeniz biraz zayıf sanırsam ☺️insülin direnci tiroit VS bir hastalığınız mı var acep
06 août 18 par le membre:
sevmuskuz
İnsülün direnci var. Tiroid yok. Ama tedavi oldum. Yani şu anda bir rahatsızlık yok. Ama makarna çok seviyorum ve gerçekten kendime hakim olamadım.
06 août 18 par le membre:
yengintosun
O kadar kötümü durumum yaaa ☺️
06 août 18 par le membre:
yengintosun
Daha birkaç gün önce makarnayla bozmuştunuz diyeti. Yine mi 😁neyse yavaş yavaş verirsiniz
06 août 18 par le membre:
sevmuskuz
Ya haklısınız aslında. Aması felan yok bu işin. Teşekkürler
06 août 18 par le membre:
yengintosun
Peynirli makarna üstüne güzelce bir koşu bitti gitti
06 août 18 par le membre:
kendine acıma
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de yengintosun
Voir l'Historique Complet