Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2018
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97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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744 kcal
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Gras: 28,08g | Prot: 42,10g | Glu: 82,70g.
Petit Déjeuner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Scrambled Egg, Coffee. Déjeuner: Broccoli, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Carrots, Fresh & Easy Beef Fajitas. Snacks/Autre: Meringues, 7UP 7UP, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. plus...
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3236 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Conduire - 40 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de LMendez1
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