Journal de _aleyna, 07 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2018
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1487 kcal Gras: 74,38g | Prot: 69,99g | Glu: 136,26g.   Petit Déjeuner: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Dereotu, Domatesler. Déjeuner: Beyaz Pide Ekmeği, Sahanda Yumurta, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Lavaş, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Çoban Salatası, Coca-Cola Coca-Cola Light. Snacks/Autre: Dondurma, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kırmızı Domates, Közlenmiş Patlıcan, Köfte, Dondurma Külahı, Eti Sos Bom, Niğde Gazozu Niğde Gazozu. plus...
2296 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Etudier - 3 heures, Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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