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Buen día.
Ya regresé a mi peso ideal 68 y fracción.
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1302 kcal
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Gras: 40,52g | Prot: 60,12g | Glu: 190,73g.
Petit Déjeuner: Manzana Verde, Mangos, Papaya, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Déjeuner: Lala Queso Panela Light, Setas, Elote, Capistrano Pechuga de Pavo Natural, Aguacate, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Chile Serrano, Orégano, Aceite de Oliva, Tortilla de Maíz, Nopales, Cebollas. Dîner: Hershey's Cocoa 100% Natural, Bolillo, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. Snacks/Autre: Aceite de Oliva, Cacahuates. plus...
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2843 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 59 minutes, Repos - 2 minutes, Dormir - 8 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Lecture - 59 minutes, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Tol2000
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