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Quebrando o jejum de 17h. Almoço: almôndegas só com carne, linguiça, torresmo e couve refogada. E ja foram 1 litro de água, faltam 2 (muita dificuldade em beber agua no frio) #DietaCetogênica #LowCarb
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848 kcal
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Gras: 52,90g | Prot: 67,01g | Glu: 27,24g.
Déjeuner: Aurora Linguiça Toscana, Torresmo, Couve Manteiga Refogada, Sadia Almôndegas de Carne. Dîner: Brócolis, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Cashews Royale Castanha de Caju, Sadia Mussarela. plus...
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2619 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Andreza Salati
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