Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2018
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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955 kcal
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Gras: 25,57g | Prot: 66,65g | Glu: 129,62g.
Petit Déjeuner: Honeycrisp Apples, Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Hard Boiled Eggs, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Déjeuner: Costco Rotisserie Chicken, Fresh Lemon Juice, Birds Eye Steamfresh Broccoli. Dîner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Harris Teeter Blueberries, Red Raspberries. Snacks/Autre: Pistachio Nuts, Jack Link's Original Beef Jerky. plus...
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2067 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de JDog2u
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