Journal de dellecrd, 07 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2018
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1576 kcal Gras: 41,44g | Prot: 131,73g | Glu: 173,86g.   Petit Déjeuner: Andros Douceur, Melon, Les Croisés Nature Allégé, Pain aux Céréales. Déjeuner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Whey Protéine, Tomates, Carrefour Fromage Blanc 0%, Les Croisés Nature Allégé, Old El Paso Tortillas de Maïs Nature, Avocat, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Dîner: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Champignons de Paris (Sautés), Patate Douce, Magret de Canard. plus...
1815 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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