Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2018
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 57,93g | Prot: 78,86g | Glu: 135,02g.
Petit Déjeuner: Сиртаки Сыр, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Сгущенное Молоко, Томин Хлеб Хлеб Старорусский Заварной, Сливочное Масло. Déjeuner: Изюм (без Косточек), Овощное Рагу, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Dîner: Инмарко Магнат Pink, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Амка Творог 5%. Snacks/Autre: Пятерочка Сливы, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. plus...
|
|
2344 kcal
|
Exercice:
Assis - 1 heure, Nettoyage - 30 minutes, Travail - 10 heures, Vaisselle - 20 minutes, Douche - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|