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IMC 29.7
Gordura 42.5
Água 39.0
Músculo 21.8
Osso 2.8
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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945 kcal
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Gras: 72,08g | Prot: 61,24g | Glu: 13,22g.
Petit Déjeuner: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Mirtilos, Limiano Queijo, Fazenda Kilombo - Mistura Solúvel com 20% Café. Déjeuner: Queijo Camembert, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Azeitonas, Terra Nostra Queijo Flamengo Ralado, Tomates Cereja, Beringela. Dîner: Entrecosto de Carne de Porco. Snacks/Autre: Mirtilos, Morangos, Limiano Queijo, Prozis Zero Shake Baunilha. plus...
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2608 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de soniarocha18
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