Journal de imadly0, 08 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2018

80 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 août 2018:

415 kcal

Gras: 14,71g | Prot: 33,26g | Glu: 37,02g. Petit Déjeuner: Pangsit Polos, Siomay. Déjeuner: Telur Rebus Lunak, Tahu Goreng. plus...

2453 kcal

Exercice: Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine


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