|
lunch tdi
|
1671 kcal
|
Gras: 60,38g | Prot: 63,01g | Glu: 236,20g.
Petit Déjeuner: Chicken Nugget, Pisang, Kopi, Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Urap, Saus Tiram, Minyak Wijen, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Telur Rebus Lunak, Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Saus Tomat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Saus Tiram, Quaker Instant Oatmeal, Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Susu Kedelai, Tempe Mendoan. plus...
|
|
2669 kcal
|
Exercice:
Repos - 18 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anangsoa
|