Journal de hülya şan, 08 août 18

Profil de hülya şan | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

ketojenik diyette onikinci günüm. açlık hissetmemek ne hoş. 3.4 kilo da gitti. mutluluğum tavan yapmış değmeyin keyfime 🙆

Voir Calendrier de Régime, 08 août 2018:

874 kcal

Gras: 76,66g | Prot: 28,92g | Glu: 23,54g. Petit Déjeuner: Domatesler, Torku Süzme Peynir, Ceviz, Tereyağı, Muratbey Lor Peyniri. Déjeuner: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dîner: Soğanlar, Yeşil Biber, Dereotu, Marul, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Dardanel Ton Light, Zeytinyağı. Snacks/Autre: Tereyağı. plus...

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Tebrik ederim hulya hanim topladiginiz bilgiler uygulamaya konulmus bakiyorum. Sunu soylemeliyim sadece. Ketojenik diyeti bozacaginiz zaman yavas yavas arttirin karbonhidrati ve sekere yuklenmeyin. Ben yaptim o hatayi siz yapmayin diye diyorum :)

08 août 18 par le membre: exhımbıl

Tebrikler ama hızlı gitme ayda 2 kilo ideal. Düşük kalori alımı sonrası fazla kilo vermek ileride metabolizma hızını düşürür, sağlık açısından iyi değil, kas kaybı çok olur.

08 août 18 par le membre: FProFit

Teşekkür ederim arkadaşlar 🤗 önerilerinizi dikkate alıyorum. Şu kurşun geçirmez kahve bana çarpıntı yaptı ilk defa içtim elim ayağım buz kesti ne yapmalıyım sizce.

08 août 18 par le membre: hülya şan


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de hülya şan

Voir l'Historique Complet

Journal de hülya şan, 08 août 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de hülya şan