|
|
1542 kcal
|
Gras: 101,87g | Prot: 68,58g | Glu: 95,70g.
Petit Déjeuner: Água, Broa de Fubá, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Itambé Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Déjeuner: Tomates, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Repolho Verde Cozido, Seara Linguiça Toscana. Dîner: Repolho Refogado, Substancia Strogonoff de Frango, Alface Americana, Tomates. Snacks/Autre: Canastra Queijo Minas Artesanal, Broa de Fubá, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Leão Chá de Camomila, Leão Chá de Camomila, Água. plus...
|
|
2293 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 16 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de andreabelo
|